Purée d'épinards et poire

Âge: 6–8 mois (Premières cuillères)
Texture: Purée
Préparation: 4 min
Cuisson: 6 min
Quantité: 2 portions

Ingrédients

une grosse poignée jeunes pousses d'épinards
1 poire mûre

Contient: Aucun des allergènes courants

Étapes

Épluchez, évidez et coupez la poire ; cuisez à la vapeur 5 minutes.
Ajoutez les épinards pour la dernière minute, jusqu'à ce qu'ils tombent.
Mixez finement.
Laissez tiédir.

Sécurité: Les épinards pour bébé se préparent frais et ne se réchauffent pas.

Conservation: Réfrigérateur 1 jour. Meilleur frais.

Astuce: La poire ôte toute âpreté à l'épinard. Un premier vert foncé qui se mange.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

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