アボカドと卵のつぶし
- 月齢: 8〜10か月 (新しい固さ)
- 形状: つぶし
- 下ごしらえ: 3分
- 加熱: 10分
- 分量: 1回分
材料
- 1個 卵
- 熟したもの1/4個 アボカド
含まれるもの: 卵
作り方
- 卵を固ゆでにします。沸騰から10分、その後冷水に取ります。
- 殻をむき、アボカドと一緒に柔らかく粒の残るペーストにつぶします。
- 常温で出します。
安全のために: 卵は中まで完全に火を通してください。
保存: すぐに出します。
コツ: 全卵と良質な脂質がひとつの器に。洗うフライパンもありません。卵を週に2回ほど食事に保つのに向いています。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
