مهروس الأفوكادو والبيض
- العمر: 8–10 أشهر (قوام جديد)
- القوام: مهروس خشن
- التحضير: 3 د
- الطهي: 10 د
- الكمية: حصة واحدة
المكونات
- 1 بيضة
- 1/4 أفوكادو ناضجة
يحتوي على: البيض
الطريقة
- اسلقي البيضة جيدًا: 10 دقائق من الغليان ثم في ماء بارد.
- قشّريها واهرسيها مع الأفوكادو إلى عجينة طرية فيها قطع.
- قدّميه بحرارة الغرفة.
السلامة: بيضة مطهوة جيدًا حتى الداخل.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: بيضة كاملة ودهون صحية في وعاء واحد، وبلا مقلاة تُغسل. جيد لإبقاء البيض في الطعام مرتين في الأسبوع.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
