بيض مخفوق بالسبانخ
- العمر: 8–10 أشهر (قوام جديد)
- القوام: مهروس خشن
- التحضير: 2 د
- الطهي: 4 د
- الكمية: حصة واحدة
المكونات
- 1 بيضة
- حفنة صغيرة سبانخ صغيرة مفرومة
- 1 ملعقة صغيرة زبدة بلا ملح
- 1 ملعقة كبيرة حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)
يحتوي على: البيض، الحليب
الطريقة
- اخفقي البيضة مع الحليب.
- ذبّلي السبانخ في الزبدة، اسكبي البيض وحرّكي على نار هادئة حتى يتماسك تمامًا.
- اتركيه يفتر.
السلامة: متماسك تمامًا، بلا بقع رطبة.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: مخفوق برفق ومرفوع عن النار لحظة تماسكه: دقيقة إضافية ويصبح مطاطيًا.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
