وصفات الرضع حسب العمر

كومبوت المشمش بالزبادي

كومبوت المشمش بالزبادي

المكونات

  • 4 مشمش مجفف
  • 60 مل ماء
  • 3 ملاعق كبيرة زبادي طبيعي كامل الدسم

يحتوي على: الحليب

الطريقة

  1. اطهي المشمش في الماء، مغطّى، 10 دقائق حتى ينتفخ ويطرى.
  2. اهرسيه أو اخلطيه إلى مهروس خشن.
  3. اتركيه يبرد وقلّبيه مع الزبادي.
السلامة: زبادي كامل الدسم طبيعي غير محلى. مشمش مطهو ومهروس: لا فاكهة مجففة كاملة في هذا العمر.
الحفظ: الكومبوت يبقى 3 أيام في الثلاجة.
نصيحة: المشمش المجفف يحمل حديدًا أكثر من معظم الفواكه. اشتري الداكن غير المكبرت إن وجدته.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 8–10 أشهر

70 وصفة · قوام جديد (8–10 أشهر)