Recettes bébé par âge

Œuf brouillé aux épinards

Œuf brouillé aux épinards

Ingrédients

  • 1 œuf
  • une petite poignée jeunes pousses d'épinards, hachées
  • 1 c. à c. beurre doux
  • 1 c. à s. le lait habituel de votre bébé (maternel ou infantile)

Contient: Œuf, Lait

Étapes

  1. Battez l'œuf avec le lait.
  2. Faites tomber les épinards dans le beurre, versez l'œuf et remuez à feu doux jusqu'à ce qu'il soit entièrement pris.
  3. Laissez tiédir.
Sécurité: Pris entièrement, sans zone humide.
Conservation: Servez tout de suite.
Astuce: Brouillé doucement et retiré du feu dès qu'il prend ; une minute de plus et il devient caoutchouteux.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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