ブロッコリーペストのパスタ
- 月齢: 2〜3歳 (小さなコック)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 6分
- 加熱: 12分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 200g ショートパスタ
- 1株 ブロッコリー(小房に分ける)
- 大さじ3 パルメザン(すりおろし)
- 大さじ3 オリーブオイル
- ひとしぼり レモン
- ひとつかみ バジル
含まれるもの: 小麦、乳
作り方
- パスタをゆでます。最後の5分でブロッコリーを加えます。
- ブロッコリーを取り出し、パルメザン、オイル、レモン、バジルとブレンドします。子どもがボタンを押します。
- パスタとあえます。大人の分に塩を。
安全のために: 大人の分の塩は鍋ではなく食卓で加えてください。
保存: 冷蔵1日。
コツ: 小さな手の仕事:ブレンダーのボタン。誰も文句を言わない緑のソースの中に、ブロッコリーがまるごと一株。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





