按月龄分类的宝宝辅食

西兰花青酱意面

西兰花青酱意面

食材

  • 200克 意面
  • 1个 西兰花,分成小朵
  • 3汤匙 帕玛森奶酪,擦碎
  • 3汤匙 橄榄油
  • 挤几滴 柠檬
  • 一把 罗勒

含有: 小麦、牛奶

做法

  1. 意面煮好;最后5分钟加入西兰花。
  2. 捞出西兰花,和帕玛森、油、柠檬汁、罗勒一起打碎。孩子按按钮。
  3. 和意面拌匀;大人的加盐。
安全提示: 大人的那份在餐桌上加盐,不要在锅里加。
保存: 冷藏1天。
小贴士: 小手的活儿:搅拌机的按钮。一整棵西兰花藏在没人反对的绿酱里。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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