Паста с песто из брокколи
- Возраст: 2–3 года (Маленький повар)
- Консистенция: Семейное блюдо
- Подготовка: 6 мин
- Готовка: 12 мин
- Выход: 2 взрослых и 2 ребёнка
Ингредиенты
- 200 г пасты
- 1 брокколи, соцветиями
- 3 ст. л. тёртого пармезана
- 3 ст. л. оливкового масла
- немного лимонного сока
- горсть базилика
Содержит: Пшеница, Молоко
Приготовление
- Сварите пасту; добавьте брокколи на последние 5 минут.
- Выньте брокколи и пробейте с пармезаном, маслом, лимоном и базиликом. Ребёнок нажимает кнопку.
- Перемешайте с пастой; посолите взрослым.
Безопасность: Солите порции взрослых за столом, а не в кастрюле.
Хранение: Холодильник 1 день.
Совет: Задания для маленьких рук: кнопка блендера. Целая брокколи в зелёном соусе, против которого никто не возражает.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 2–3 года
Фаршированные ракушки2–3 года · Семейное блюдо · 45 мин
Боулы с фалафелем2–3 года · Семейное блюдо · 15 мин
Мягкое чечевичное карри2–3 года · Семейное блюдо · 38 мин
Оладьи с кукурузой и сыром2–3 года · Еда руками · 14 мин
Несладкие овощные оладьи2–3 года · Еда руками · 18 мин
Томатный суп с рисом2–3 года · Семейное блюдо · 43 мин