Рецепты прикорма по возрасту

Боулы с фалафелем

Боулы с фалафелем

Ингредиенты

  • 8 запечённых фалафелей
  • 150 г кускуса
  • 4 ст. л. хумуса
  • 1/2 огурца, кубиками
  • 6 черри, на четвертинки
  • 4 ст. л. натурального йогурта

Содержит: Пшеница, Кунжут, Молоко

Приготовление

  1. Приготовьте кускус. Ребёнок собирает свою миску: кускус, фалафель, хумус, огурец, томаты, йогурт.
  2. Соль и чили для взрослых.
Безопасность: Фалафель расплющен. Целый виноград, черри и чернику режут на четыре части вдоль как минимум до четырёх лет. Целые орехи ждут до пяти.
Хранение: Составляющие хранятся 2 дня.
Совет: Задания для маленьких рук: собирать миску. Выбор слоёв — это и есть аппетит.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App StoreДоступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 2–3 года

Рецептов: 70 · Маленький повар (2–3 года)