Boles de falafel

Edad: 2–3 años (Pequeño cocinero)
Textura: Comida familiar
Preparación: 10 min
Cocción: 5 min
Rinde: 2 adultos y 2 niños

Ingredientes

8 falafel al horno
150 g cuscús
4 cdas humus
1/2 pepino, en dados
6 tomates cherry, en cuartos
4 cdas yogur natural

Contiene: Trigo, Sésamo, Leche

Preparación paso a paso

Prepara el cuscús. El niño monta su bol: cuscús, falafel, humus, pepino, tomates, yogur.
Sal y guindilla para los adultos.

Seguridad: Falafel aplastados. Las uvas, los tomates cherry y los arándanos enteros se cortan en cuartos a lo largo hasta al menos los cuatro años.

Conservación: Los componentes aguantan 2 días.

Consejo: Tareas para manos pequeñas: montar el bol. Elegir las capas es el apetito.

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