Рецепты прикорма по возрасту

Суп из чёрной фасоли

Суп из чёрной фасоли

Ингредиенты

  • 800 г консервированной чёрной фасоли, промытой
  • 1 луковица, нарезанная
  • 1 красный перец, кубиками
  • 1 ч. л. молотого кумина
  • 800 мл несолёного бульона
  • немного сока лайма
  • 4 ст. л. натурального йогурта

Содержит: Молоко

Приготовление

  1. Потомите лук и перец; добавьте кумин, фасоль и бульон и варите 20 минут.
  2. Половину пробейте. Ребёнок выжимает лайм и рисует йогуртом завитки.
  3. Подавайте тёплым с хлебом; посолите взрослым.
Безопасность: Половина пробита, остальная фасоль раздавлена; подавайте тёплым. Солите порции взрослых за столом, а не в кастрюле.
Хранение: Холодильник 3 дня, морозилка 2 месяца.
Совет: Задания для маленьких рук: выжимать лайм и рисовать йогуртом. Мексиканский суп, который почти целиком белок.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App StoreДоступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 2–3 года

Рецептов: 70 · Маленький повар (2–3 года)