Пюре из нута и моркови

Возраст: 6–8 месяцев (Первые ложки)
Консистенция: Пюре
Подготовка: 4 мин
Готовка: 12 мин
Выход: 3 порции

Ингредиенты

4 ст. л. консервированного нута без соли, промытого
1 морковь
1 ч. л. оливкового масла

Содержит: Нет частых аллергенов

Приготовление

Очистите морковь, нарежьте кружочками и готовьте на пару 12 минут до мягкости.
Пробейте с нутом и маслом, добавляя воду, до полной гладкости: оболочки нута требуют времени.
Остудите до тёплого.

Безопасность: На этом этапе пробито до полной гладкости: целый нут — круглая еда, и он придёт гораздо позже, раздавленным.

Хранение: Холодильник 2 дня, морозилка 1 месяц.

Совет: По сути, первый хумус. Белок и железо из банки, и вкус, который большинству малышей нравится.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App Store Доступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 6–8 месяцев

Рецептов: 70 · Первые ложки (6–8 месяцев)