Purê de grão-de-bico e cenoura
- Idade: 6–8 meses (Primeiros sabores)
- Textura: Purê
- Preparo: 4 min
- Cozimento: 12 min
- Rende: 3 porções
Ingredientes
- 4 colheres (sopa) grão-de-bico em lata, sem sal adicionado, enxaguado
- 1 cenoura
- 1 colher (chá) azeite
Contém: Nenhum dos alérgenos comuns
Modo de preparo
- Descasque, corte em rodelas e cozinhe a cenoura no vapor por 12 minutos até ficar macia.
- Bata com o grão-de-bico e o azeite, acrescentando água até ficar completamente liso: as cascas do grão-de-bico demoram.
- Deixe amornar.
Segurança: Batido completamente liso nesta fase; grão-de-bico inteiro é redondo e vem muito depois, amassado.
Conservação: Geladeira 2 dias, freezer 1 mês.
Dica: Um primeiro homus, na prática. Proteína e ferro de uma lata, e um sabor de que a maioria dos bebês gosta.
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