Receitas para bebê por idade

Purê de grão-de-bico e cenoura

Purê de grão-de-bico e cenoura

Ingredientes

  • 4 colheres (sopa) grão-de-bico em lata, sem sal adicionado, enxaguado
  • 1 cenoura
  • 1 colher (chá) azeite

Contém: Nenhum dos alérgenos comuns

Modo de preparo

  1. Descasque, corte em rodelas e cozinhe a cenoura no vapor por 12 minutos até ficar macia.
  2. Bata com o grão-de-bico e o azeite, acrescentando água até ficar completamente liso: as cascas do grão-de-bico demoram.
  3. Deixe amornar.
Segurança: Batido completamente liso nesta fase; grão-de-bico inteiro é redondo e vem muito depois, amassado.
Conservação: Geladeira 2 dias, freezer 1 mês.
Dica: Um primeiro homus, na prática. Proteína e ferro de uma lata, e um sabor de que a maioria dos bebês gosta.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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