مهروس الحمص والجزر

العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
القوام: مهروس ناعم
التحضير: 4 د
الطهي: 12 د
الكمية: 3 حصص

المكونات

يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة

قشّري الجزر وقطّعيه شرائح واطهيه على البخار 12 دقيقة حتى يطرى.
اخلطيه مع الحمص والزيت، وأضيفي الماء حتى يصبح ناعمًا تمامًا: قشور الحمص تحتاج وقتًا.
اتركيه يفتر.

السلامة: مخلوط ناعمًا تمامًا في هذه المرحلة: حبات الحمص الكاملة طعام مستدير وتأتي لاحقًا بكثير، مهروسة.

الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.

نصيحة: حمص بالطحينة أول، في الواقع. بروتين وحديد من علبة، وطعم يقبله معظم الرضّع.

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.