Мягкие тако с говядиной
- Возраст: 18–24 месяца (Еда для малыша)
- Консистенция: Семейное блюдо
- Подготовка: 8 мин
- Готовка: 15 мин
- Выход: 2 взрослых и 2 ребёнка
Ингредиенты
- 300 г говяжьего фарша
- 1 луковица, нарезанная
- 1 ч. л. молотого кумина
- 1 ч. л. сладкой паприки
- 200 г пассаты
- 6 маленьких мягких тортилий
- 1/2 авокадо
- 2 ст. л. тёртого сыра
Содержит: Пшеница, Молоко
Приготовление
- Обжарьте фарш с луком; добавьте специи и пассату и тушите 10 минут.
- Наполните тортильи; тако ребёнка сложите и разрежьте пополам.
- Соль и чили для взрослых за столом.
Безопасность: Полностью пропечено, без розового. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых. До трёх лет дневная норма — около 2 г соли в сумме.
Хранение: Фарш хранится 2 дня в холодильнике.
Совет: Вечер тако без солёной пакетной смеси: кумина и паприки вполне достаточно.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 18–24 месяца
Тефтели из свинины с яблоком18–24 месяца · Еда руками · 20 мин
Плов с ягнёнком и овощами18–24 месяца · Семейное блюдо · 45 мин
Жареный рис с тофу и овощами18–24 месяца · Семейное блюдо · 20 мин
Паста с гороховым песто18–24 месяца · Семейное блюдо · 18 мин
Замороженный йогурт на палочке18–24 месяца · Еда руками · 5 мин
Ролл из тортильи с болтуньей18–24 месяца · Еда руками · 8 мин