Рецепты прикорма по возрасту

Плов с ягнёнком и овощами

Плов с ягнёнком и овощами

Ингредиенты

  • 300 г ягнёнка, мелкими кубиками
  • 200 г риса
  • 1 луковица, нарезанная
  • 1 морковь, кубиками
  • 4 ст. л. горошка
  • 1 ч. л. молотого кумина
  • 1/2 ч. л. молотой корицы
  • 500 мл несолёного бульона
  • 1 ст. л. оливкового масла

Содержит: Нет частых аллергенов

Приготовление

  1. Обжарьте ягнёнка в масле с луком; добавьте специи и морковь.
  2. Добавьте рис и бульон; накройте и тушите 25 минут, пока рис не станет мягким, а жидкость не впитается. Горошек добавьте на последние 5.
  3. Ягнёнка ребёнка мелко нарежьте; посолите тарелки взрослых.
Безопасность: Ягнёнок полностью готов и мелко нарезан. Быстро остужайте варёный рис. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых. До трёх лет дневная норма — около 2 г соли в сумме.
Хранение: Съедайте в день приготовления.
Совет: Одна кастрюля, ближневосточные специи и рис, который слипается для маленьких рук.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Ещё рецепты для возраста 18–24 месяца

Рецептов: 70 · Еда для малыша (18–24 месяца)