Recetas para bebés por edad

Pilaf de cordero y verduras

Pilaf de cordero y verduras

Ingredientes

  • 300 g cordero, en dados pequeños
  • 200 g arroz
  • 1 cebolla, picada
  • 1 zanahoria, en dados
  • 4 cdas guisantes
  • 1 cdta comino molido
  • 1/2 cdta canela molida
  • 500 ml caldo sin sal
  • 1 cda aceite de oliva

Contiene: Ninguno de los alérgenos habituales

Preparación paso a paso

  1. Dora el cordero en el aceite con la cebolla; añade las especias y la zanahoria.
  2. Añade el arroz y el caldo; tapa y cuece 25 minutos hasta que el arroz esté blando y el líquido absorbido. Añade los guisantes los últimos 5.
  3. Pica pequeño el cordero del niño; sala los platos de los adultos.
Seguridad: Cordero bien hecho y picado pequeño. Enfría rápido el arroz cocido. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Cómelo el mismo día.
Consejo: Una olla, especias de Oriente Medio, y arroz que se apelmaza para manos pequeñas.

Una receta cada vez, la adecuada para la edad de tu bebé

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