Pilaf de cordero y verduras
- Edad: 18–24 meses (Comidas de peque)
- Textura: Comida familiar
- Preparación: 10 min
- Cocción: 35 min
- Rinde: 2 adultos y 2 niños
Ingredientes
- 300 g cordero, en dados pequeños
- 200 g arroz
- 1 cebolla, picada
- 1 zanahoria, en dados
- 4 cdas guisantes
- 1 cdta comino molido
- 1/2 cdta canela molida
- 500 ml caldo sin sal
- 1 cda aceite de oliva
Contiene: Ninguno de los alérgenos habituales
Preparación paso a paso
- Dora el cordero en el aceite con la cebolla; añade las especias y la zanahoria.
- Añade el arroz y el caldo; tapa y cuece 25 minutos hasta que el arroz esté blando y el líquido absorbido. Añade los guisantes los últimos 5.
- Pica pequeño el cordero del niño; sala los platos de los adultos.
Seguridad: Cordero bien hecho y picado pequeño. Enfría rápido el arroz cocido. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.
Conservación: Cómelo el mismo día.
Consejo: Una olla, especias de Oriente Medio, y arroz que se apelmaza para manos pequeñas.
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