鸡汤面
- 月龄: 18–24个月 (幼儿餐)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 10分钟
- 烹饪: 25分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 2块 去骨鸡腿肉
- 1根 胡萝卜,切丁
- 1根 芹菜,切丁
- 60克 鸡蛋面
- 600毫升 无盐高汤
- 一把 冷冻豌豆
含有: 小麦、鸡蛋
做法
- 鸡肉和胡萝卜、芹菜一起在高汤里小火煮20分钟。
- 捞出鸡肉撕碎,放回锅里。加入面条和豌豆;煮5分钟。
- 在孩子的碗里把面条剪短。放至温热;给大人的碗加盐。
安全提示: 面条剪短。温热上桌。先盛出孩子的一份,再给大人的那部分加盐。三岁以下,每天的盐总量上限大约是2克。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 幼儿不舒服那天的汤。温热、清淡、能吸溜。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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