按月龄分类的宝宝辅食

无糖水果酥

无糖水果酥

食材

  • 3个 苹果
  • 2个 梨
  • 1茶匙 肉桂粉
  • 100克 燕麦片
  • 50克 中筋面粉
  • 60克 黄油
  • 4汤匙 原味酸奶,配食

含有: 小麦、牛奶

做法

  1. 水果去皮切块;加肉桂和一点水煮8分钟至软。
  2. 把黄油搓进燕麦片和面粉里。水果铺在烤盘里,顶上撒酥粒,180℃烤25分钟。
  3. 温着——不是烫着——配酸奶吃。
安全提示: 孩子的一份要放凉——中心会一直很烫。
保存: 冷藏3天。
小贴士: 熟透的水果不需要糖。既是甜点,第二天早上也是早餐。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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