按月龄分类的宝宝辅食

瑞典肉丸配土豆泥

瑞典肉丸配土豆泥

食材

  • 300克 猪肉末
  • 1个 洋葱,擦碎
  • 4汤匙 面包糠
  • 1个 鸡蛋
  • 1小撮 多香果粉
  • 200毫升 牛奶
  • 1汤匙 中筋面粉
  • 3个 土豆,压成泥

含有: 小麦、鸡蛋、牛奶

做法

  1. 肉末、洋葱、面包糠、鸡蛋和多香果拌匀;搓小球,孩子的压扁。
  2. 在锅里煎上色;拌入面粉,再加牛奶,小火煮10分钟,直到熟透、酱汁变稠。
  3. 配土豆泥。大人的加盐。
安全提示: 孩子的肉丸压扁切半。要彻底煮熟,不能带粉红色。先盛出孩子的一份,再给大人的那部分加盐。
保存: 冷藏2天,冷冻1个月。
小贴士: 多香果是秘诀。大人在餐桌上加盐的话,奶油酱汁一点盐都不需要。

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