Burrito haricots-riz
- Âge: 18–24 mois (Repas de tout-petit)
- Texture: À manger avec les doigts
- Préparation: 5 min
- Cuisson: 3 min
- Quantité: 1–2 portions
Ingrédients
- 1 tortilla complète
- 3 c. à s. riz cuit
- 3 c. à s. haricots noirs en conserve, écrasés
- 2 c. à s. fromage râpé
- 1 c. à s. avocat écrasé
- 1 c. à s. passata
Contient: Blé, Lait
Étapes
- Réchauffez les haricots avec la passata ; étalez sur la tortilla avec le riz, le fromage et l'avocat.
- Rabattez les côtés, roulez serré et coupez en deux.
Sécurité: Haricots écrasés.
Conservation: Réfrigérateur 1 jour, emballé.
Astuce: Un déjeuner complet qui se tient d'une main. Haricots écrasés, pour que rien ne roule dehors.
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