Lanières de pita au houmous
- Âge: 10–12 mois (Mange tout seul)
- Texture: À manger avec les doigts
- Préparation: 3 min
- Cuisson: 2 min
- Quantité: 1 portion
Ingrédients
- 1 pain pita complet
- 3 c. à s. houmous, peu salé ou maison
Contient: Blé, Sésame
Étapes
- Réchauffez la pita et coupez-la en lanières.
- Servez avec le houmous pour tremper.
Sécurité: Le houmous du commerce peut être salé ; lisez l'étiquette. Installez toujours votre bébé bien droit et restez avec lui pendant qu'il mange.
Conservation: Servez tout de suite.
Astuce: Le sésame reste au menu grâce au houmous. Maison : pois chiches, tahini, citron, huile, eau, et pas de sel.
Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé
L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.
Plus de recettes pour 10–12 mois
Lanières de tofu et légumes10–12 mois · À manger avec les doigts · 14 min
Galettes de haricots noirs10–12 mois · À manger avec les doigts · 14 min
Falafels moelleux au four10–12 mois · À manger avec les doigts · 26 min
Minestrone fondant10–12 mois · À manger avec les doigts · 31 min
Toast de patate douce10–12 mois · À manger avec les doigts · 18 min
Quartiers de pêche mûre10–12 mois · À manger avec les doigts · 3 min