Ricette per bambini per età

Schiacciata di lenticchie e mela

Schiacciata di lenticchie e mela

Ingredienti

  • 3 cucchiai lenticchie rosse, sciacquate
  • 1 mela dolce
  • 1 pizzico cannella
  • 200 ml acqua

Contiene: Nessuno degli allergeni comuni

Procedimento

  1. Cuoci le lenticchie con la mela sbucciata a dadini e la cannella nell'acqua 18 minuti finché sono morbide.
  2. Schiaccia leggermente.
  3. Lascia intiepidire.
Sicurezza: Mela cotta morbida.
Conservazione: Frigo 2 giorni, freezer 1 mese.
Consiglio: Lenticchie con la frutta suona improbabile ed è discretamente apprezzato. Ferro con un po' di dolcezza.

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