鶏肉とりんごのマッシュ
- 月齢: 8〜10か月 (新しい固さ)
- 形状: つぶし
- 下ごしらえ: 5分
- 加熱: 15分
- 分量: 3回分
材料
- 小1枚 鶏もも肉(骨なし、角切り)
- 1個 甘い生食用りんご
- 小1個 じゃがいも
- 100ml 水または無塩のだし
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- 鶏肉、皮をむいて角切りにしたりんご、じゃがいもをだしでふたをして15分煮ます。
- 鶏肉を細かく刻み、すべてを粒を残してつぶします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 中まで完全に火を通し、ピンク色の部分を残さないでください。ブレンダーではなくフォークでつぶし、柔らかい粒を残してください。この月齢では粒があることが目的です。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: りんごと鶏肉は赤ちゃんがめったに嫌がらない組み合わせです。もも肉は柔らかいままですが、むね肉はそうではありません。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





