グリーンピースペーストのパスタ
- 月齢: 18〜24か月 (幼児食)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 6分
- 加熱: 12分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 200g パスタ
- 150g グリーンピース
- ひとつかみ バジル
- 大さじ2 パルメザンチーズ(すりおろし)
- 大さじ3 オリーブオイル
- 少々 レモン果汁
含まれるもの: 小麦、乳
作り方
- パスタをゆで、グリーンピースを3分ゆでます。
- グリーンピース、バジル、パルメザン、オイル、レモンをブレンダーでペーストにします。パスタとからめます。
- 子どもの分を取り分けます。大人の分に塩を。
安全のために: 先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。3歳未満では、1日の塩分の上限は合計で約2gです。
保存: ペーストは冷蔵2日。
コツ: ナッツなしのペーストと、堂々と隠れた野菜。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





