月齢別 離乳食レシピ

グリーンピースペーストのパスタ

グリーンピースペーストのパスタ

材料

  • 200g パスタ
  • 150g グリーンピース
  • ひとつかみ バジル
  • 大さじ2 パルメザンチーズ(すりおろし)
  • 大さじ3 オリーブオイル
  • 少々 レモン果汁

含まれるもの: 小麦、乳

作り方

  1. パスタをゆで、グリーンピースを3分ゆでます。
  2. グリーンピース、バジル、パルメザン、オイル、レモンをブレンダーでペーストにします。パスタとからめます。
  3. 子どもの分を取り分けます。大人の分に塩を。
安全のために: 先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。3歳未満では、1日の塩分の上限は合計で約2gです。
保存: ペーストは冷蔵2日。
コツ: ナッツなしのペーストと、堂々と隠れた野菜。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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