Receitas para bebê por idade

Granola sem castanhas

Granola sem castanhas

Ingredientes

  • 200 g aveia em flocos
  • 3 colheres (sopa) sementes de girassol
  • 2 colheres (sopa) azeite
  • 2 colheres (sopa) purê de maçã
  • 1 colher (chá) canela
  • 3 colheres (sopa) uvas-passas picadas

Contém: Trigo

Modo de preparo

  1. A criança mistura a aveia, as sementes, o azeite, o purê de maçã e a canela.
  2. Espalhe numa assadeira e asse a 160 °C por 25 minutos, mexendo uma vez, até dourar. Misture as passas e deixe esfriar.
  3. Sirva com iogurte e fruta.
Segurança: Passas picadas. Sem castanhas; sementes de girassol são pequenas e macias depois de assadas. Uvas, tomates-cereja e mirtilos inteiros são cortados em quatro no sentido do comprimento até pelo menos os quatro anos. Castanhas inteiras esperam até os cinco.
Conservação: Pote fechado 2 semanas.
Dica: Tarefas para mãos pequenas: mexer. Granola sem açúcar e sem castanhas, para poder ir à creche.

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