Palitos arco-íris com três molhos
- Idade: 18–24 meses (Refeições de pequeno)
- Textura: Para comer com a mão
- Preparo: 10 min
- Cozimento: 8 min
- Rende: 1–2 porções
Ingredientes
- 1 cenoura
- 1/2 pepino
- 1/2 pimentão vermelho
- 2 colheres (sopa) homus
- 2 colheres (sopa) iogurte natural com um pouco de hortelã picada
- 2 colheres (sopa) abacate amassado
Contém: Gergelim, Leite
Modo de preparo
- Cozinhe os palitos de cenoura no vapor por 8 minutos até amaciar; deixe o pepino e o pimentão crus.
- Arrume os palitos com os três molhos.
Segurança: Cenoura cozida até ficar macia: palitos de cenoura crua esperam até perto dos quatro anos. Palitos, nunca rodelas.
Conservação: Sirva na hora.
Dica: Escolher é o truque. Uma criança que escolhe o molho come o legume.
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