Радужные палочки с тремя соусами
- Возраст: 18–24 месяца (Еда для малыша)
- Консистенция: Еда руками
- Подготовка: 10 мин
- Готовка: 8 мин
- Выход: 1–2 порции
Ингредиенты
- 1 морковь
- 1/2 огурца
- 1/2 красного перца
- 2 ст. л. хумуса
- 2 ст. л. натурального йогурта с щепоткой рубленой мяты
- 2 ст. л. размятого авокадо
Содержит: Кунжут, Молоко
Приготовление
- Морковные палочки готовьте на пару 8 минут до мягкости; огурец и перец оставьте сырыми.
- Разложите палочки с тремя соусами.
Безопасность: Морковь сварена до мягкости: сырые морковные палочки ждут почти до четырёх лет. Палочки, никогда кружочки.
Хранение: Подавать сразу.
Совет: Выбор — вот хитрость. Малыш, который выбирает соус, ест овощ.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 18–24 месяца
Завтрак-боул с фруктами и йогуртом18–24 месяца · Размятое · 3 мин
Жареный рис с яйцом и овощами18–24 месяца · Семейное блюдо · 13 мин
Макароны с лососем и горошком18–24 месяца · Семейное блюдо · 17 мин
Тост с арахисовой пастой и бананом18–24 месяца · Еда руками · 3 мин
Запечённый картофель с тунцом и кукурузой18–24 месяца · Семейное блюдо · 65 мин
Мини-киши18–24 месяца · Еда руками · 32 мин