Жареный рис с яйцом и овощами
- Возраст: 18–24 месяца (Еда для малыша)
- Консистенция: Семейное блюдо
- Подготовка: 5 мин
- Готовка: 8 мин
- Выход: 2 взрослых и 1 ребёнок
Ингредиенты
- 200 г варёного риса, остывшего
- 2 яйца
- горсть замороженного горошка и моркови кубиками
- 1 стебель зелёного лука, нарезанный
- 1 ч. л. соевого соуса с низким содержанием соли
- 1 ст. л. растительного масла
Содержит: Яйцо, Соя
Приготовление
- Поджарьте яйца-болтунью в масле и отложите.
- Обжарьте рис с овощами 4 минуты до горячего. Верните яйцо, добавьте лук и соевый соус.
Безопасность: Варёный рис быстро остужен и съеден в течение дня.
Хранение: Съесть в день приготовления.
Совет: Вчерашний рис, быстро остуженный и хранившийся в холодильнике, — ровно то, что нужно жареному рису.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 18–24 месяца
Макароны с лососем и горошком18–24 месяца · Семейное блюдо · 17 мин
Чечевичная запеканка с картофелем18–24 месяца · Семейное блюдо · 60 мин
Тост с арахисовой пастой и бананом18–24 месяца · Еда руками · 3 мин
Мягкое овсяное печенье с изюмом18–24 месяца · Еда руками · 23 мин
Ролл с хумусом и овощами18–24 месяца · Еда руками · 5 мин
Семейный рыбный пирог18–24 месяца · Семейное блюдо · 60 мин