Gebratener Reis mit Ei und Gemüse
- Alter: 18–24 Monate (Kleinkindessen)
- Konsistenz: Familienessen
- Vorbereitung: 5 Min.
- Garzeit: 8 Min.
- Ergibt: 2 Erwachsene und 1 Kind
Zutaten
- 200 g gekochter Reis, abgekühlt
- 2 Eier
- eine Handvoll TK-Erbsen und gewürfelte Karotte
- 1 Frühlingszwiebel, gehackt
- 1 TL salzarme Sojasauce
- 1 EL Pflanzenöl
Enthält: Ei, Soja
Zubereitung
- Die Eier im Öl zu Rührei braten und beiseitestellen.
- Reis und Gemüse 4 Minuten braten, bis sie heiß sind. Das Ei zurückgeben, Frühlingszwiebel und Sojasauce zugeben.
Sicherheit: Gekochten Reis rasch abkühlen und innerhalb eines Tages essen.
Aufbewahrung: Am Tag der Zubereitung essen.
Tipp: Reis von gestern, rasch abgekühlt und im Kühlschrank aufbewahrt, ist genau das, was gebratener Reis will.
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