Рецепты прикорма по возрасту

Семейный рыбный пирог

Семейный рыбный пирог

Ингредиенты

  • 400 г белой рыбы и лосося без кожи, вперемешку
  • 4 картофелины
  • 300 мл молока
  • 2 ст. л. сливочного масла
  • 2 ст. л. пшеничной муки
  • 4 ст. л. горошка
  • 2 ст. л. тёртого сыра

Содержит: Рыба, Молоко, Пшеница

Приготовление

  1. Припустите рыбу в молоке 6 минут; выньте и разберите на волокна, дважды проверив на косточки. Молоко сохраните.
  2. Приготовьте белый соус из масла, муки и молока; вмешайте рыбу и горошек.
  3. Накройте картофельным пюре и сыром; запекайте при 200 °C 25 минут. Порцию ребёнка остудите; посолите взрослым.
Безопасность: Косточки — пальцами, дважды. Полностью остудите перед тем, как давать: внутри остаётся горячим гораздо дольше, чем снаружи. Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых. До трёх лет дневная норма — около 2 г соли в сумме.
Хранение: Холодильник 2 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: Две рыбы в одном пироге, жирная и белая, под крышкой из пюре. Блюдо, которое растит любителей рыбы.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Ещё рецепты для возраста 18–24 месяца

Рецептов: 70 · Еда для малыша (18–24 месяца)