Рецепты прикорма по возрасту

Чечевичная запеканка с картофелем

Чечевичная запеканка с картофелем

Ингредиенты

  • 150 г зелёной или коричневой чечевицы, варёной
  • 1 луковица, нарезанная
  • 2 моркови, кубиками
  • 2 ст. л. томатной пасты
  • 300 мл несолёного бульона
  • 3 картофелины
  • 2 ст. л. молока
  • 1 ст. л. сливочного масла

Содержит: Молоко

Приготовление

  1. Обжарьте лук и морковь до мягкости; добавьте чечевицу, пасту и бульон. Тушите 15 минут.
  2. Разомните отварной картофель с молоком и маслом.
  3. Накройте чечевицу пюре и запекайте при 200 °C 25 минут.
Безопасность: Сначала отложите порцию ребёнка, потом посолите остальное для взрослых. До трёх лет дневная норма — около 2 г соли в сумме.
Хранение: Холодильник 3 дня, морозилка 2 месяца.
Совет: Вегетарианская версия детской классики, и с большим количеством клетчатки.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Ещё рецепты для возраста 18–24 месяца

Рецептов: 70 · Еда для малыша (18–24 месяца)