Babyrezepte nach Alter

Regenbogen-Stifte mit drei Dips

Regenbogen-Stifte mit drei Dips

Zutaten

  • 1 Karotte
  • 1/2 Gurke
  • 1/2 rote Paprika
  • 2 EL Hummus
  • 2 EL Naturjoghurt mit etwas gehackter Minze
  • 2 EL zerdrückte Avocado

Enthält: Sesam, Milch

Zubereitung

  1. Die Karottenstifte 8 Minuten weich dämpfen; Gurke und Paprika roh lassen.
  2. Die Stifte mit den drei Dips anrichten.
Sicherheit: Karotte weich gegart – rohe Karottenstifte warten bis kurz vor vier. Stifte, niemals Scheiben.
Aufbewahrung: Frisch servieren.
Tipp: Die Wahl ist der Trick. Ein Kleinkind, das den Dip aussucht, isst das Gemüse.

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