Яблочное пюре со щепоткой корицы
- Возраст: 6–8 месяцев (Первые ложки)
- Консистенция: Пюре
- Подготовка: 5 мин
- Готовка: 10 мин
- Выход: 4 порции
Ингредиенты
- 2 сладких столовых яблока
- 1 крошечная щепотка молотой корицы
- 2 ст. л. воды
Содержит: Нет частых аллергенов
Приготовление
- Очистите яблоки, удалите сердцевину и нарежьте.
- Тушите под крышкой с водой и корицей 8–10 минут, пока не разварятся.
- Пробейте до однородности или разомните вилкой.
- Остудите до тёплого.
Безопасность: Сырое яблоко — одна из самых частых причин удушья у малышей: оно твёрдое и ломается кусками. До двенадцати месяцев яблоко варят до мягкости или мелко трут, никогда не дают сырым кусочками.
Хранение: Холодильник 3 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: Сладкому столовому яблоку сахар не нужен. Кислым яблокам для готовки — нужен, поэтому в рецепте их нет.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
