Пюре из чёрной фасоли с авокадо

Возраст: 8–10 месяцев (Новая консистенция)
Консистенция: Размятое
Подготовка: 4 мин
Готовка: 0 мин
Выход: 1 порция

Ингредиенты

3 ст. л. консервированной чёрной фасоли без соли, промытой
1/4 спелого авокадо
1 капля сока лайма

Содержит: Нет частых аллергенов

Приготовление

Разомните фасоль вилкой, оставив немного текстуры.
Разомните вместе с авокадо и каплей сока лайма.
Подавайте комнатной температуры.

Безопасность: Целая фасоль — круглая еда. На этом этапе её разминают; целая придёт, когда пинцетный захват будет уверенным, и раздавленной.

Хранение: Подавать сразу.

Совет: Фасоль — это железо, белок и клетчатка в одной банке. Промывание убирает большую часть соли из заливки; но покупайте без соли, когда можете.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App Store Доступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 8–10 месяцев

Рецептов: 70 · Новая консистенция (8–10 месяцев)