Рецепты прикорма по возрасту

Первая рыба: пюре из трески и картофеля

Первая рыба: пюре из трески и картофеля

Ингредиенты

  • 40 г филе трески без кожи
  • 1 маленькая картофелина
  • 1–2 ст. л. привычное молоко вашего малыша (грудное или смесь)

Содержит: Рыба

Приготовление

  1. Очистите картофель, нарежьте кубиками и готовьте на пару 12 минут; добавьте треску на последние 6, пока она не станет расслаиваться без прозрачной середины.
  2. Разберите рыбу на волокна и пройдитесь по ней пальцами в поисках косточек, дважды.
  3. Разомните всё с молоком до гладкости для первой пробы.
  4. Остудите до тёплого. Предложите немного утром, в день, когда вы дома, и подождите несколько минут, прежде чем давать ещё.
Безопасность: Ищите косточки пальцами, а не глазами, и делайте это дважды. Полностью пропечено.
Хранение: Подавайте сразу.
Совет: Белая рыба — самый мягкий способ познакомить с рыбой: достаточно нейтральная, чтобы исчезнуть в картофеле.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App StoreДоступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 6–8 месяцев

Рецептов: 70 · Первые ложки (6–8 месяцев)