はじめての魚：たらとじゃがいものピューレ

材料

• 40g たらの切り身（皮なし）
• 小1個 じゃがいも
• 大さじ1〜2 赤ちゃんがいつも飲んでいるミルク（母乳または育児用ミルク）

含まれるもの: 魚

作り方

1. じゃがいもの皮をむいて角切りにし、12分蒸します。最後の6分でたらを加え、中心が透き通らずほぐれるまで火を通します。
2. 魚をほぐし、指で骨がないか二度確かめます。
3. ミルクと一緒に、初めての一口向けになめらかになるまでつぶします。
4. 人肌に冷まします。家にいる日の午前中に少量を出し、もっと与える前に数分待ってください。