Primo pesce: purea di merluzzo e patata
- Età: 6–8 mesi (Primi assaggi)
- Consistenza: Purea
- Preparazione: 5 min
- Cottura: 12 min
- Dosi: 1 introduzione
Ingredienti
- 40 g filetto di merluzzo senza pelle
- 1 piccola patata
- 1–2 cucchiai il latte abituale del tuo bambino (materno o formula)
Contiene: Pesce
Procedimento
- Sbuccia la patata, tagliala a dadini e cuoci al vapore 12 minuti; aggiungi il merluzzo negli ultimi 6, finché si sfalda senza parti traslucide al centro.
- Sfalda il pesce e passalo con le dita in cerca di lische, due volte.
- Schiaccia entrambi con il latte fino a renderli lisci per un primo assaggio.
- Lascia intiepidire. Offri una piccola quantità al mattino, in un giorno in cui sei a casa, e aspetta qualche minuto prima di darne ancora.
Sicurezza: Cerca le lische con le dita, non con gli occhi, e fallo due volte. Ben cotto fino al centro.
Conservazione: Servi subito.
Consiglio: Il pesce bianco è il modo più delicato per introdurre il pesce: abbastanza neutro da sparire nella patata.
Una ricetta alla volta, quella giusta per l'età del tuo bambino
L'app gratuita Baby Food Recipe Flashcards capisce la fase del bambino dalla data di nascita e mostra una scheda alla volta. Salvala o chiedine un'altra.
Altre ricette per 6–8 mesi
Purea di salmone e patata dolce6–8 mesi · Purea · 17 min
Secondo uovo: uovo intero strapazzato morbido6–8 mesi · Schiacciato · 6 min
Primo frumento: pappa di semolino6–8 mesi · Purea · 5 min
Prima soia: tofu vellutato e banana6–8 mesi · Schiacciato · 3 min
Purea di carota e mela6–8 mesi · Purea · 19 min
Purea di mirtilli e mela6–8 mesi · Purea · 12 min