Пюре из картофеля и кабачка
- Возраст: 6–8 месяцев (Первые ложки)
- Консистенция: Размятое
- Подготовка: 5 мин
- Готовка: 12 мин
- Выход: 2 порции
Ингредиенты
- 1 маленькая картофелина
- 1/2 кабачка
- 1 ч. л. оливкового масла
- 1–2 ст. л. привычное молоко вашего малыша (грудное или смесь)
Содержит: Нет частых аллергенов
Приготовление
- Очистите картофель, нарежьте кубиками; готовьте на пару 12 минут, добавив кружочки кабачка на последние 6.
- Разомните вилкой с маслом и молоком до гладкости для первой пробы.
- Остудите до тёплого.
Безопасность: Разминайте картофель вилкой, а не блендером: пробитый картофель превращается в клейстер. Без соли и без сахара. Почки малыша не справляются с добавленной солью, и здесь она нигде не нужна.
Хранение: Холодильник 2 дня.
Совет: Картофель — основа, которая уносит с собой любой овощ, в котором малыш не уверен.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
