Рецепты прикорма по возрасту

Пюре из тыквы и нута

Пюре из тыквы и нута

Ингредиенты

  • 200 г тыквы, очищенной и нарезанной кубиками
  • 4 ст. л. консервированного нута без соли, промытого
  • щепотка молотого кориандра
  • 1 ч. л. оливкового масла

Содержит: Нет частых аллергенов

Приготовление

  1. Готовьте тыкву на пару 12 минут до мягкости.
  2. Разомните с нутом, кориандром и маслом, хорошо раздавливая нут.
  3. Остудите до тёплого.
Безопасность: Нут раздавлен плоско: целый по форме опасен для удушья.
Хранение: Холодильник 2 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: Нут нужно давить сильнее фасоли; пройдитесь по пюре дважды.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App StoreДоступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 8–10 месяцев

Рецептов: 70 · Новая консистенция (8–10 месяцев)