Пюре из горошка, мяты и картофеля
- Возраст: 8–10 месяцев (Новая консистенция)
- Консистенция: Размятое
- Подготовка: 4 мин
- Готовка: 12 мин
- Выход: 2 порции
Ингредиенты
- 1 маленькая картофелина
- 4 ст. л. замороженного горошка
- 2 листика свежей мяты, мелко нарезанной
- 1 ч. л. оливкового масла
- 1 ст. л. привычное молоко вашего малыша (грудное или смесь)
Содержит: Нет частых аллергенов
Приготовление
- Очистите картофель, нарежьте кубиками и готовьте на пару 12 минут; добавьте горошек на последние 3.
- Разомните с мятой, маслом и молоком, раздавливая горошек.
- Остудите до тёплого.
Безопасность: Горошек раздавлен, не оставлен целым. Разминайте вилкой, а не блендером, и оставляйте мягкие комочки: в этом возрасте комочки и есть цель.
Хранение: Холодильник 2 дня.
Совет: Мята — первая трава, с которой знакомится большинство малышей, а горошек — её естественный партнёр.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 8–10 месяцев
Паста с кабачком и рикоттой8–10 месяцев · Размятое · 14 мин
Пюре из авокадо и яйца8–10 месяцев · Размятое · 13 мин
Омлет-болтунья со шпинатом8–10 месяцев · Размятое · 6 мин
Пюре из сардины и томата8–10 месяцев · Размятое · 17 мин
Йогурт с бананом и арахисом8–10 месяцев · Размятое · 3 мин
Запечённые палочки из корнеплодов8–10 месяцев · Еда руками · 36 мин