وصفات الرضع حسب العمر

مهروس البازلاء والنعناع والبطاطس

مهروس البازلاء والنعناع والبطاطس

المكونات

  • 1 صغيرة بطاطس
  • 4 ملاعق كبيرة بازلاء مجمدة
  • ورقتان نعناع طازج مفروم ناعمًا
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)

يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة

الطريقة

  1. قشّري البطاطس وقطّعيها مكعبات واطهيها على البخار 12 دقيقة؛ أضيفي البازلاء في الدقائق الثلاث الأخيرة.
  2. اهرسيها مع النعناع والزيت والحليب، مع هرس البازلاء.
  3. اتركيه يفتر.
السلامة: بازلاء مهروسة، لا كاملة. اهرسيه بالشوكة لا بالخلاط، واتركي قطعًا صغيرة طرية: في هذا العمر القطع الصغيرة هي الهدف.
الحفظ: الثلاجة يومان.
نصيحة: النعناع أول عشبة يقابلها معظم الرضّع، والبازلاء شريكته الطبيعية.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 8–10 أشهر

70 وصفة · قوام جديد (8–10 أشهر)