豌豆薄荷土豆泥
- 月龄: 8–10个月 (新的质地)
- 形态: 粗泥
- 准备: 4分钟
- 烹饪: 12分钟
- 份量: 2份
食材
- 小个1个 土豆
- 4汤匙 冷冻豌豆
- 2片 新鲜薄荷叶,切得很碎
- 1茶匙 橄榄油
- 1汤匙 宝宝平时喝的奶(母乳或配方奶)
含有: 不含常见过敏原
做法
- 土豆去皮切丁蒸12分钟,最后3分钟加入豌豆。
- 加薄荷、油和奶压成泥,豌豆压扁。
- 放至温热。
安全提示: 豌豆压扁,不留整颗。用叉子压而不是用搅拌机打,留下软软的小块——这个月龄要的就是小块。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 薄荷是大多数宝宝遇到的第一种香草,豌豆是它天然的搭档。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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