按月龄分类的宝宝辅食

豌豆薄荷土豆泥

豌豆薄荷土豆泥

食材

  • 小个1个 土豆
  • 4汤匙 冷冻豌豆
  • 2片 新鲜薄荷叶,切得很碎
  • 1茶匙 橄榄油
  • 1汤匙 宝宝平时喝的奶(母乳或配方奶)

含有: 不含常见过敏原

做法

  1. 土豆去皮切丁蒸12分钟,最后3分钟加入豌豆。
  2. 加薄荷、油和奶压成泥,豌豆压扁。
  3. 放至温热。
安全提示: 豌豆压扁,不留整颗。用叉子压而不是用搅拌机打,留下软软的小块——这个月龄要的就是小块。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 薄荷是大多数宝宝遇到的第一种香草,豌豆是它天然的搭档。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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