グリーンピースとミントとじゃがいものつぶし
- 月齢: 8〜10か月 (新しい固さ)
- 形状: つぶし
- 下ごしらえ: 4分
- 加熱: 12分
- 分量: 2回分
材料
- 小1個 じゃがいも
- 大さじ4 冷凍グリーンピース
- 2枚 フレッシュミント(細かく刻む)
- 小さじ1 オリーブオイル
- 大さじ1 赤ちゃんがいつも飲んでいるミルク(母乳または育児用ミルク)
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- じゃがいもの皮をむいて角切りにし、12分蒸します。最後の3分でグリーンピースを加えます。
- ミント、オイル、ミルクと一緒に、グリーンピースをつぶしながら混ぜます。
- 人肌に冷まします。
安全のために: グリーンピースはつぶし、丸ごと残さないでください。ブレンダーではなくフォークでつぶし、柔らかい粒を残してください。この月齢では粒があることが目的です。
保存: 冷蔵2日。
コツ: ミントは多くの赤ちゃんが最初に出会うハーブで、グリーンピースはその自然な相棒です。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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