Recettes bébé par âge

Écrasé de petits pois, menthe et pomme de terre

Écrasé de petits pois, menthe et pomme de terre

Ingrédients

  • 1 petite pomme de terre
  • 4 c. à s. petits pois surgelés
  • 2 feuilles menthe fraîche, hachée fin
  • 1 c. à c. huile d'olive
  • 1 c. à s. le lait habituel de votre bébé (maternel ou infantile)

Contient: Aucun des allergènes courants

Étapes

  1. Épluchez, coupez en dés et cuisez la pomme de terre à la vapeur 12 minutes ; ajoutez les petits pois pour les 3 dernières.
  2. Écrasez avec la menthe, l'huile et le lait, en écrasant les petits pois.
  3. Laissez tiédir.
Sécurité: Petits pois écrasés, pas laissés entiers. Écrasez à la fourchette, pas au mixeur, et laissez des morceaux tendres : à cet âge, les morceaux sont le but.
Conservation: Réfrigérateur 2 jours.
Astuce: La menthe est la première herbe que rencontrent la plupart des bébés, et les petits pois sont sa partenaire naturelle.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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