Пюре из сардины и томата

Возраст: 8–10 месяцев (Новая консистенция)
Консистенция: Размятое
Подготовка: 5 мин
Готовка: 12 мин
Выход: 2 порции

Ингредиенты

1 консервированная сардина в оливковом масле, без соли
1 маленькая картофелина
2 ст. л. пассаты без соли

Содержит: Рыба

Приготовление

Очистите картофель, нарежьте кубиками и готовьте на пару 12 минут.
Удалите у сардины хребет и крупные кости; разомните мякоть: мелкие косточки мягкие и безопасные.
Разомните с картофелем и пассатой. Остудите до тёплого.

Безопасность: Хребет удалён; консервы без добавленной соли.

Хранение: Подавайте сразу.

Совет: Сардины — самая дешёвая жирная рыба и одна из лучших: омега-3, кальций из мягких косточек и мало ртути.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App Store Доступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 8–10 месяцев

Рецептов: 70 · Новая консистенция (8–10 месяцев)