Рецепты прикорма по возрасту

Котлетки из киноа и батата

Котлетки из киноа и батата

Ингредиенты

  • 4 ст. л. варёной киноа
  • 4 ст. л. пюре из батата
  • 1 яйцо
  • 3 ст. л. панировочных сухарей
  • 1 ст. л. оливкового масла

Содержит: Яйцо, Пшеница

Приготовление

  1. Смешайте всё и сформируйте маленькие плоские котлетки.
  2. Обжарьте в масле по 3 минуты с каждой стороны до золотистости и плотности. Остудите.
Безопасность: Полностью остудите перед тем, как давать: внутри остаётся горячим гораздо дольше, чем снаружи.
Хранение: Холодильник 2 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: Полноценный белок в котлетке. Начало — остаток киноа от семейного ужина.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Загрузить в App StoreДоступно в Google Play

Ещё рецепты для возраста 10–12 месяцев

Рецептов: 70 · Ест сам (10–12 месяцев)