Рецепты прикорма по возрасту

Мягкий запечённый фалафель

Мягкий запечённый фалафель

Ингредиенты

  • 200 г консервированного нута без соли, промытого
  • горсть петрушки
  • 1/2 маленькой луковицы
  • 2 ст. л. пшеничной муки
  • 1 ч. л. молотого кумина
  • 1 ст. л. оливкового масла

Содержит: Пшеница

Приготовление

  1. Пробейте всё, кроме масла, в грубую пасту.
  2. Сформируйте маленькие плоские кружочки, смажьте маслом и запекайте при 200 °C 18 минут, перевернув один раз.
  3. Остудите.
Безопасность: Кружочки, не шарики. Полностью остудите перед тем, как давать: внутри остаётся горячим гораздо дольше, чем снаружи.
Хранение: Холодильник 2 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: Запечённый, а не жареный, и спрессованный плоско. Подавайте с йогуртом или хумусом для макания.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Ещё рецепты для возраста 10–12 месяцев

Рецептов: 70 · Ест сам (10–12 месяцев)