Receitas para bebê por idade

Falafel macio assado

Falafel macio assado

Ingredientes

  • 200 g grão-de-bico cozido sem sal, escorrido
  • 1 punhado salsinha
  • 1/2 cebola pequena
  • 2 colheres (sopa) farinha de trigo
  • 1 colher (chá) cominho em pó
  • 1 colher (sopa) azeite

Contém: Trigo

Modo de preparo

  1. Bata tudo, menos o azeite, até virar uma pasta grosseira.
  2. Molde discos pequenos e achatados, pincele com azeite e asse a 200 °C por 18 minutos, virando uma vez.
  3. Deixe esfriar.
Segurança: Discos, não bolinhas. Deixe esfriar por completo antes de oferecer: o interior fica quente por muito mais tempo do que o exterior.
Conservação: Geladeira 2 dias, freezer 1 mês.
Dica: Assado, não frito, e achatado. Sirva com iogurte ou homus para mergulhar.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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